lunes, 23 de noviembre de 2009

39 CONCELLS PER A TU

1- Camina de 10 a 30 minuts cada dia. Mentre camines, somriu.
2- Seu en silenci al menys 10 minuts cada dia. Si cal, tanca’t.
3- Escolta bona música tots els dies, és un bon aliment per a l’esperit.
4- Quan et llevis al matí pensa el teu propósito per avui.
5- Viu amb les tres E: Energia, Entusiasme, Empatia.
6- Juga més jocs que l’any passat.
7- Llegeix més llibres que l’any passat.
8- Mira al cel al menys un cop al dia. Adona’t de la grandiositat del món que t’envolta.
9- Somia més sovint mentre estiguis despert@.
10- Menja més aliments que creixin en els arbres i en les plantes i menys aliments manufacturats o que requereixin el sacrifici d’un animal.
11- Beu molta aigua i una copa de vi al dia, i brinda per alguna cosa bonica de la teva vida i, si és possible, fes-ho en bona companyia.
12- Mira de fer riure al menys 3 persones cada dia.
13- Elimina de la teva vida el desordre i la improvisació, i deixa’t portar per unes noves ganes de viure.
14- No perdis el teu temps en xafarderies, en coses del passat, en pensaments negatius o en coses que no pots controlar. Es millor invertir la teva energia en coses positives del present.
15- Adona’t que la vida és una escola i que ets aquí per a aprendre: els problemes són lliçons que reps i allò que t’ensenyen val per a tota la vida.
16- Esmorza com un rei, menja com un príncep i sopa com un captaire.
17- Riu i somriu més.
18- No deixis passar l’oportunitat d’abraçar en qualsevol moment i amb qualsevol excusa els qui estimes.
19- La vida és massa curta per a desaprofitar el temps odiant ningú.
20- No et prenguis massa seriosament a tu mateix@. No ho fa ningú més.
21- No cal que resultis guanyador@ en totes les discussions. Accepta senzillament
que no estàs d’acord i agraeix el que has après dels altres.
22- Posa’t en pau amb el teu passat, així no farà malbé el teu present.
23- No comparis la teva vida amb la dels altres. No coneixes el camí que han hagut de fer.
24- Només tu ets responsable de la teva felicitat.
25- Tu no pots controlar tot el que et passa, però sí pots controlar com ho vius.
26- Aprèn alguna cosa nova cada dia.
27- No permetis que et preocupi gaire allò que els altres pensin de tu.
28- Estima el teu cos, tingues cura d’ell i aprèn a gaudir-ne.
29- La teva feina no s’ocuparà de tu quan estiguis malalt@. Aquells que estimes sí que ho faran. Cuida’ls.
30- No importa en quina situación et trobis ara, Canviarà.
31- Rebutja qualsevol cosa que no sigui bona, útil, bonica o divertida.
32- L’enveja és una pèrdua de temps. Tu ja tens tot el que necessites.
33- Els millors moments encara han d’arribar.
34- No importa com et sentis: aixeca’t, vesteix-te i ves-hi.
35- En les relacions de parella dona’t sempre totalment. Això es nota i us beneficia.
36- Truca sovint a la família i als qui estimes, i envia’ls correus per dir-los: Ep, estic pensant en tu!.
37- Cada nit, abans de ficar-te al llit, dona gràcies i també pel que ets aconseguit.
38- Recorda sempre que has rebut masses benediccions per a sentir-te desgraciat.
39- Gaudeix del viatge de la vida. Només en tens una oportunitat. Treu-li tant de profit com puguis.
LA VIDA ÉS PRECIOSA. GAUDEIX PLENAMENT DE TOTS ELS INSTANTS.
¡ QUE SIGUIS MOLT FELIÇ !